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स्वस्थ्वृत, आहार एवं पोषण
Year / Semester: 
2nd Year

ब्लॉक-प्रथम    स्वस्थवृत्त
इकाई-1        स्वास्थ्य की परिभाषा] स्वस्थ के लक्षण] स्वस्थवृत्त का प्रयोजन
इकाई-2         दिनचर्या की अवधारणा] वैज्ञानिक आधार] आवश्‍यकता एवं महत्व
इकाई-3         दिनचर्या का विस्तृत वर्णन

ब्लॉक-द्वितीय संध्याचर्या एवं रात्रिचर्या
इकाई-4         संध्याचर्या करणीय एवं कर्म
इकाई-5         रात्रिचर्या का विस्तृत वर्णन

ब्लॉक-तृतीय    ऋतुचर्या
इकाई-6        ऋतु विभाजन-षडऋतुएँ एवं उनकी चर्या
इकाई-7         आदान एवं विसर्ग काल में शारीरिक बलाबल की स्थिति
इकाई-8         ऋतुसंधि] यम-दंष्‍टा हंसोदक एवं ऋतु हरीतकी

ब्लॉक-चतुर्थ    सद्वृत्त
इकाई-9         सद्वृत्त की अवधारणा एवं महत्व
इकाई-10       विभिन्न करणीय एवं अकरणीय कर्म
इकाई-11       आचार रसायन- अवधारणा] महत्व एवं लाभ

ब्लॉक-पंचम    आहार
इकाई-12       आहार की परिभाषा] आहार का महत्व एवं आवश्‍यकता
इकाई-13       आहार के कार्य
इकाई-14       आहार के स्रोत
इकाई-15       संतुलित आहार-परिभाषा] महत्‍व घटक

ब्लॉक-षष्‍ठ     पोषण
इकाई-16       पोषण की अवधारणा एवं आहार का पाचन
इकाई-17       आहार के विभिन्न घटकों की पोषण विधि
इकाई-18       पोषण द्वारा शरीर निर्माण
इकाई-19       पोषण का स्वास्थ्य सम्बन्धी महत्‍व